Complicaciones de la salud debido a la obesidad

Algunos de nosotros nos quejamos de la necesidad de perder unas cuantas libras, pero para muchos estadounidenses el peso excesivo es causa de serios problemas de salud.  La obesidad se ha convertido en una epidemia nacional. Hoy día se considera que uno de cada cinco estadounidenses es obeso.

Usted puede considerarse obeso si su masa corporal sobrepasa en 30% la que se acepta como ideal. En general, los médicos recurren al Índice de masa corporal (IMC) para determinar si alguien es obeso o no. El IMC se basa en la relación entre la estatura y el peso. Un IMC de 19 a 24.9 se considera normal, pero de 25 a 29.9 ya constituye un sobrepeso. Cualquier persona con IMC de 30 o más, se considera obesa.

Más que estética

Los problemas de obesidad van mucho más allá de la apariencia física de la persona. La American Medical Association informó, en 2001, que alrededor de 300,000 estadounidenses mueren anualmente debido a problemas relacionados con la obesidad. Las personas obesas tienen mayor riesgo de padecer graves problemas de salud, como:

Enfermedades del corazón y apoplejía

Diabetes Tipo 2 o no dependiente de la insulina

Cáncer de útero, vesícula biliar, cuello uterino, mamas, colon, recto y próstata

Osteoartritis

Afecciones de la vesícula biliar

Apnea del sueño

Gota

Algunas personas obesas también enfrentan problemas psicológicos como la depresión. Asimismo, la obesidad se relaciona con irregularidades menstruales, complicaciones del embarazo e incontinencia urinaria por esfuerzo.

Cómo reducir sus factores de riesgo

Si usted padece obesidad, puede dar varios pasos que le permitirán disminuir sus riesgos de salud en general. Para quienes tienen sobrepeso, perder tan sólo 5 a 10 por ciento de su masa corporal puede significar mejoras de salud en general.

Existen muchos programas diseñados para ayudar a la gente a perder peso con seguridad. Para quienes requieren deshacerse de menos de 100 libras hay varias opciones entre las que figuran programas estructurados de dieta y ejercicio, ayunos modificados y medicamentos para facilitar la pérdida de peso. Comente estas opciones con su médico y averigüe cuál es la mejor para usted.

Si necesita perder 100 libras o más, quizás le convenga pensar en la pérdida de peso quirúrgica. La cirugía gastrointestinal para el tratamiento de la obesidad, o cirugía bariátrica, cambia el modo en que usted digiere las comidas. Estas cirugías restringen la cantidad de alimento que usted ingiere y la cantidad de calorías y nutrientes que su cuerpo absorbe. Se ha visto que estas cirugías ayudan a los pacientes a peder peso con rapidez. Muchas personas logran mantener su pérdida de peso con el transcurso del tiempo.

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